避开过敏麻烦事这些方面你要注意 |
http://www.tlnews.com.cn/2017年04月23日 08:44:30 |
万物复苏、百花齐放。对有的人来说是美景,而对另一部分人来说,可以说是“噩梦”了。那么,对于过敏患者来说,应该怎样来摆脱这个烦恼呢?县第一人民医院皮肤科医生徐佳丽指出,春天花粉等过敏源增多,紫外线变化以及皮肤在春天抵抗力较差都是导致过敏的罪魁祸首。 过敏源因有很多 徐医生告诉记者,过敏的两大因素:一是外在的过敏源;二是内在的过敏体质。过敏体质与遗传有关,也有部分由后天因素影响形成。春天是树类花粉等传播最广的季节,这个季节的许多过敏性疾病是因为花粉混杂在空气中,从鼻子进入体内后导致“春季过敏症”。另外因为食物导致过敏的也有很多。 春季的过敏源非常多,对于过敏性体质的人来说,任何一样物品都有可能导致皮肤过敏。首先是花粉过敏,花粉散发出来飘浮在空气中,有过敏性体质,或有哮喘病史的人吸入某些能引起过敏反应的花粉,就开始打喷嚏、流鼻涕、鼻痒,逐渐诱发哮喘。 另外徐医生介绍说不少食物也有可能导致过敏情况的发生。例如芒果等一些水果就有可能导致过敏。另外,记者了解到,海鲜类的食物往往也容易导致过敏。因为海鲜一般是异性蛋白类食物,容易引发过敏,以及一些辛辣的食物,还有一些蔬菜也会引起过敏,如扁豆、毛豆、黄豆等豆类,蘑菇、木耳、竹笋等菌藻类,及香菜、韭菜、芹菜等香味菜,在食用这些蔬菜时应该多加注意。 而另外一种经常容易导致过敏的罪魁祸首则是紫外线。徐医生说这是因为春季到来,阳光中包含的紫外线与冬季也有了变化。一些对紫外线比较敏感的人就会出现过敏症状。从医学上说,紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常变态性反应。光变态性反应是一种免疫性反应,人体中只要有少量的光感物质,经紫外线照射即会发生反应,表现为面、颈、前臂伸侧,手背等暴露部位出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹。 这些措施起作用 徐医生表示,过敏与个人体质和环境有关。所以要做到预防过敏,也必须从这些方面着手。首先应该注意保持个人、居家环境的卫生,生活中,绝大部分的过敏起源于粉尘,因此避开粉尘是避免过敏的首要。因此,我们要做的就是把家里彻底清查一遍,看看哪里是致敏源聚集的地方,例如厨房、洗手间等潮湿的地方,然后把它们清洗干净。 另外尽量避免到野外、草地等场所,外出时戴上口罩,进屋最好先洗脸。外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少晒太阳,少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。记者了解到,过敏患者应避免上午晚些时候或下午早些时候锻炼。因为,花草树木从日出时开始释放花粉,在临近中午及下午早些时候,空气中的花粉浓度达到最高值。春季很多人的过敏都是因为花粉引起的,所以在春天春游的时候,一定要避免去花丛中,以防沾染上花粉,引起过敏。可以远远的看看花海,不一定要进去。这样不仅拍了美美的照片,也可以减少和花粉的接触。 徐医生提醒说,容易过敏的人一定要注意面部的清洁,如果感到皮肤油腻的话,及时用清水清洗,保证皮肤可以正常的呼吸。另外,在选择食物的时候要注意,尽量少吃刺激性的食物。 如果出现了过敏症状。情况轻微的可以通过清洁皮肤的方式去除过敏源。但如果症状加重,患者就必须到正规的医院就诊,找医生查找过敏源了。毕竟过敏的原因有很多种,只有专业的医生才能做出判断。所以寻求医生的帮助,根据病情选择合适的药物治疗才是最稳当的。 |
原标题: 避开过敏麻烦事这些方面你要注意 |
作者:记者 杨露萌/文 吴 图/图 网络编辑:俞俊 |