红枣补益有禁忌 |
http://www.tlnews.com.cn/2015年12月06日 09:20:02 |
许多人认为,红枣作为补品,女性多吃一定有益补身。其实,这种想法并不全面。 北京中医药大学中药学院临床中药系的专家指出,红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。 但是,专家指出,红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。如在月经期间,一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这类人群就不适合服食红枣。这是因为,红枣味甜,多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内,而加重水肿症状。同时,属于体质燥热的女性,也不适合在经期服食,因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。 红枣虽是进补佳品,但过量进食却有害。生鲜红枣进食过多,易产生腹泻并将伤害“脾”,因此,由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者,均属于忌服人群。此外,由于红枣糖分丰富,不适合糖尿病患者进补。 红枣用水煮着吃是明智之举,因为这样既不会改变进补的药效,也可避免生吃所引起的腹泻。 |
原标题: 红枣补益有禁忌 |
作者:市民记者 王月心 记者 王城梁 整理 网络编辑:俞俊 |