秋季烂嘴角当心缺维生素 |
http://www.tlnews.com.cn/2015年10月01日 09:26:16 |
秋季气候干燥,空气湿度小,非常容易上火。当出现口腔溃疡、口角发炎时,大多数人都会认为自己是上火了,但烂嘴角或许并不是因为干燥上火,而是缺乏维生素导致的。 烂嘴角是一种俗称,其学名叫“口角炎”,这种疾病表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等,单侧或两侧嘴角发白溃烂,如果有细菌感染则发红,患者张口易出血,吃饭说话均受影响。 产生口角炎的原因很多,如天气干冷,容易使口唇、口角周围皮肤黏膜干裂,周围的病菌乘虚而入造成感染;口唇干裂时,人们会习惯性地用舌头去舔,湿润状态易让细菌更易存活,加重口角干裂;一部分皮肤病如脂溢性皮炎也容易导致口角炎发生。另外,膳食中摄取的维生素减少,造成体内B族维生素缺乏,也会导致维生素B缺乏性口角炎的发生。 如果只是单纯的细菌、病毒感染,通常症状只出现在唇部附近,用药过后即有好转。而缺乏B族维生素还可能在全身皮肤黏膜上出现症状,眼部不适、情绪不佳、胃口不好等症状与口角炎同时出现时,则应当怀疑是缺乏B族维生素。 B族维生素广泛存在于各种食材中,因此只要不偏食、均衡膳食就能轻松获取B族维生素。维生素B2主要存在于动物瘦肉、肝脏、肾脏及大豆及其制品中,维生素B6含量最高的是白色肉类(如鸡肉和鱼肉等),其次广泛存在于动物肝脏和豆类中,水果和蔬菜也是维生素B6的良好来源。烟酸主要存在于鱼肉、瘦肉、动物肝脏、花生中。
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原标题: 秋季烂嘴角当心缺维生素 |
作者:记者 李雯 整理 网络编辑:丁丽 |