夏天养脾胃 秋冬少受罪 |
http://www.tlnews.com.cn/2015年07月12日 08:49:55 |
夏季,人体很容易出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻,继而出现全身倦怠无力、心悸、失眠。这是因为天气炎热,暑气肆虐,时而暴雨,雨后潮湿的感觉会停留很久,暑、湿、热三气会影响人的食欲。 暑、湿的攻击对象通常是脾胃。脾在体内的主要工作是消化食物、运送营养,一旦受到攻击,脾胃功能下降,导致气血不足,身体和其他器官得不到充足的养分供应,就会发生体力虚弱、食物消化不良,出现食欲降低、恶心、头晕等反应。 冬病夏治起效的一个重要前提,就是需要有一个强健的脾胃。老中医提醒,脾功能差,运化不利,精华物质则不能被身体吸收利用。即使吃了再多的补品、药品,也不能被身体很好地吸收,就起不到应有的强身健体作用,这就是所谓的“虚不受补”。 因此,冬病在夏季调理治疗的第一步,就是健脾胃。调好了脾胃这个根本,使人体阳气充足,其他脏器就没有了虚寒的根源,才能有好转的基础。
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原标题: 夏天养脾胃 秋冬少受罪 |
作者:(记者 李 雯 整理) 网络编辑:叶钽 |