夏天怎样预防面部长痘 |
http://www.tlnews.com.cn/2014年08月13日 08:28:36 |
夏天,很多人脸上还有背部就会出现痘痘,感觉痘痘也跟着高温天气一样变得讨厌起来。为什么气温高的时候会出现很多痘痘呢?
长痘表明身体内有热毒,时间长了就会从皮肤上排出来。尤其是夏天,不良的饮食习惯让皮肤更容易冒痘。 如果你也非常容易长痘痘,不妨在适当的时候给自己的身体排毒,吃些营养均衡的食物,比如新鲜的蔬菜和肉类,会更容易消化些。夏季人们聚会时喜欢吃火锅。如果特别爱吃,那么在火锅中放上一点柠檬片对预防上火长痘还是有作用的。这样不仅能有效减少辛辣味,还会让火锅变得更加美味。 每天饮用3000毫升的水,保证身体中不断有新鲜水分,才能让我们的机体真正的消暑解渴,促进血液循环加速,达到排毒效果。 此外,不仅早上起床要洗脸,晚上睡觉前更加要做好面部清洁工作。油性肤质的人到了夏天的时候,更加要注意清洁问题,而且要注意使用温水,千万不可用冷水,不然张开的毛孔会被缩回。特别是经常熬夜的市民,每晚睡觉之前的十分钟,给自己皮肤好好护理下,用洁面乳彻底给皮肤洗个澡,也可有效缓解长痘痘的状况。 喜欢刘海的女士们要注意了。夏天来临的时候,肌肤本身会分泌出很多油脂,已经没有很多呼吸的空间。如果盖着刘海,皮肤更不容易呼吸,痘痘自然就会在这个时候出现打扰了。所以有刘海的市民,到了晚上要记得把自己的头发掀开,让眉头露出来呼吸一下新鲜空气。 (记者 何妤 整理) |
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作者: 网络编辑:殷卫青 |