为“叹老族”减减压 |
http://www.tlnews.com.cn/2013年04月01日 07:52:29 |
近年来,有关“青春”主题的电影、电视剧全面开花,在80后甚至90后群体中成了热门话题。而不少年轻人在集体怀旧的同时,似乎又开始一起叹老——总感慨自己“老了”、“落伍了”、“世界属于‘00后’了”,他们被调侃为“叹老族”。(3月18日《重庆晨报》) 叹老为什么会“流行”?笔者认为,叹老未必是真的已经老了,这和各自承受的生活压力、成长的环境都密不可分。80后和 90后成长于高速发展的年代和急剧转型的社会,生活节奏快,物质上的房子、车子等压力,职场上的竞争压力,让多数年轻人喘不过气来。而且,一旦达不到目标,心气甚高的年轻人们又产生了很多危机感,叹老也许正是焦虑的体现。而从另一个角度来说,“没有危机感才是最大的危机”,只有当一个人承担了更多的责任,有了对现实的敬畏,对未来的担忧之后,他才会变得更加谨慎而稳重。因此,叹老声中也有一份温润的情绪。 “老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已”。 叹老并不可怕,但奋斗的脚步不能停下。“天下事有难易乎?为之,则难者亦易矣;不为,则易者亦难矣。” 现实本来就充满了挑战,一时感到“捉襟见肘”也属正常,况且人生只售单程票,在一声叹老暂得慰藉之后,应该直面现实,将压力变动力,勇于担当,努力工作,乐观生活,持之以恒地奋斗。这样,年轻人才有机会梦想成真,赢得出彩的人生。 那如何调整心态呢?比如,可以降低期望值,树立适度的奋斗目标,毕竟“不积硅步无以至千里”,梦想一步一步来实现才最靠谱。比如,通过学习和实践不断增强自身的能力,提高自身经验,如此一来,在面对各类“拦路虎”时才能坦然面对,一展身手。再者,“身体是革命的本钱”,要注意养成良好的生活习惯,积极锻炼身体,既可调整身体机能,也可放松身心,从容面对压力。 |
原标题: 为“叹老族”减减压 |
作者:滕晶晶 网络编辑:俞俊 |