进入六月，夏日氛围感直接拉满，前两天我县最高气温一度攀升至34℃，提前体验了盛夏的燥热。不过从昨日开始，雨水正式接棒，重新占据天气主场，出门随身带伞再次成为日常出行标配。

好消息是，今日上午随着天气系统逐步东移过境，天空将慢慢放晴，阴雨天气短暂退场。与此同时，气温也迎来小幅回落，体感清爽舒适。明日天气转为多云，气温会小幅回升，但不会再度出现34℃的高温。后天开始，受海上热带气旋活动影响，偏东气流主导我县天气，气温再次回落，整体稳定在30℃左右，迎来夏日难得的舒适时段。

虽然近期气温宜人，适合出行，但夏日天气依旧多变。晴好天气时紫外线强度较高，大家外出要做好防晒防护，避免晒伤。阴雨时段天气状况不稳定，时常伴随短时暴雨雷电大风等强对流天气，大家要及时关注气象预报预警信息，合理安排行程，规避天气带来的不利影响。

值得一提的是，明日我们将迎来二十四节气中的芒种，也正式进入“三夏”大忙抢收抢种的关键节点，是农民朋友最紧张忙碌的时节。

芒种过后气温稳步攀升，降水愈发充沛，空气湿度持续升高，闷热潮湿的体感会慢慢凸显。顺应夏日养生习俗，民间一直有夏日食苦的养生传统，新鲜苦苣、蒲公英等时令野菜，自带清热祛湿爽口解腻的功效，简单凉拌调味即可食用，能够有效缓解夏乏困顿，帮助祛除体内湿气，适配夏日养生需求。

（记者 徐文静/文 单佳铭/摄）