最近几日，天气舞台上演了一场“高温”与“强对流”的极限拉扯——短时强降水、雷暴大风轮番登场。雨水虽来去匆匆、分布不均，倒也稍稍压住了高温的势头。

为什么最近的天气如此“激烈”？其实，背后都绕不开一个“大魔王”——副热带高压。随着副高暂时减弱南撤，强对流天气趁机“登台表演”。

然而，短暂的清凉只是插曲。接下来，天气将迅速切换回晴热模式，最高气温攀升至36～38℃。今天进入二十四节气中的大暑节气，一直到7月底，副热带高压都将维持强势姿态，超长待机的高温热浪将笼罩全城。加上湿度较大，晚间暑热不退，真正的“上蒸下煮”桑拿天，即将登场。

高温天气下，防暑降温是头等大事。市民要加强日常补水，遵循少量多次原则，分多次补充温水、淡盐水。户外作业尽量避开10时至16时高温时段，穿戴浅色透气防晒衣物。此外，家里开空调建议温度设在26℃，每隔几小时开窗换气，防止温差太大着凉感冒。如果感觉头晕、浑身发软、大量出汗，这是中暑预警信号，要赶紧到阴凉处休息，情况不对及时就医。

当然，盛夏也有高温福利——绝美的晚霞和火烧云，富春江畔粉色的晚霞，多像童年的橘子汽水，忙完了一天不妨抬头看看天空，或许会有不期而遇的惊喜。

记者 徐文静/文 黄强/摄