医生提醒：牢记防暑急救“快、冷、医”三字诀

连日来，杭州市第一人民医院桐庐医院急诊科中暑患者接诊量上涨。急诊科医生提醒，中暑绝非小事，热射病致死致残率高，市民需摒弃侥幸心理，科学防暑、及时处置。

54岁的建筑工人李先生在户外连续作业两小时后，突发痉挛抽搐，工友见状立即将他送往医院，经医生诊断，李先生系高温下劳作引发中暑，所幸送医及时，未造成更严重后果。28岁的小陈同为户外作业人员，晨间收工时已觉身体乏力、头晕不适，但他并未放在心上，直到当晚肌肉痉挛发作，他才匆匆赶往医院，经医生紧急处置后，小陈才知晓自己中暑了。

“最近一周，科室接诊的十余例中暑患者，主要表现为头晕乏力、肌肉痉挛。”市一医院桐庐医院急诊科医生蔡婷婷介绍，接诊的患者多为长期户外作业、高温下持续劳作的建筑工人，也有居家不舍得开空调、门窗紧闭的独居老人，还有在高温时段户外运动、长时间闷在车内、闷热环境健身等年轻群体。

针对当下高温天气，蔡婷婷提醒：市民需避开午间10时至16时高温时段外出、劳作、剧烈运动；户外工作者务必做好错峰作业，随身携带饮用水、清凉防暑物资，定时到阴凉区域休息补水；居家市民尤其是老年人、体弱者，切忌紧闭门窗、长期不开空调，要保持室内通风降温，避免处于闷热密闭环境。

“同时，要牢记防暑急救‘快、冷、医’三字诀。一旦发现有人出现头晕乏力、大汗淋漓、体温升高、意识恍惚等中暑症状，应立即拨打120或送医院急诊就医，切莫因症状‘看似不重’而延误时机。”蔡婷婷表示，在等待救护车期间，应迅速将患者转移至阴凉通风处，解开衣物散热；用凉水擦拭全身，重点冰敷颈部、腋窝、腹股沟等大血管密集区域，快速物理降温。若患者体温持续超40℃或出现抽搐、昏迷等严重情况，仍需持续降温并随时向急救人员反馈状态，黄金救治时间一刻也耽误不得。

记者 周敏洁