7月的尾巴，热力全开，依旧“燃”得毫不客气。每天早上一出门，热浪扑面而来。午后，蝉鸣如潮水般涌来，似乎扯着嗓子替太阳擂鼓助威。

随着副热带高压再度加强，高温彻底抢回“主控权”，从31日起，预计局地向39℃+发起冲击。

未来一周，依旧是“复制粘贴”式的晴热剧本——晴到多云，高温稳坐C位，午后局部有阵雨或雷雨前来“客串”。千万别小看这午后热对流，它虽是“散兵游击”，脾气却不小，短时暴雨和8~10级雷暴大风随时可能“就地爆发”，若遇天色突变，大伙记得赶紧找安全地方避险。

什么时候酷暑会缓解？8月2日至5日，副热带高压有所“懈怠”。届时可能会迎来阵雨或雷雨天气，高温整体会有小幅缓解。

眼下，正值“中伏”，真正的“烤”验还在后头，请大伙及时关注最新预报信息，尽量避开高温时段外出；少量多次补水，大量出汗后及时补充电解质。若出现头晕、乏力、心慌等先兆中暑症状，尽快到阴凉处休息，症状加重应及时就医。

再来关注一下台风，中央气象台消息，今年第13号台风“白海豚”已经生成，中心附近最大风力8级（18米/秒）。预计将以每小时20~25公里的速度向偏西方向移动，强度逐渐增强，后续可能成为超强台风级，不过目前时效尚远，路径和强度仍可能有所调整，大家可保持关注。

（记者 徐文静/文 单佳铭/摄）