深秋昼夜温差大 医生建议“洋葱式”穿衣 |
http://www.tlnews.com.cn/2024年11月14日 08:34:42 |
深秋时节,气温多变,早晚凉飕飕,中午热烘烘,一不留神就易患上感冒。尤其是孩童,在这样的天气下,穿多了怕捂太热,穿少了怕着凉。11月11日,记者来到杭州市第一人民医院桐庐医院,发现前来就诊的患者中普通感冒、肺炎支原体感染患者数量较多。 “近段时间,患感冒的人群里孩童和老人占大多数。”呼吸与危重症医学科副主任王玮表示,大多数孩子天生好动,穿多了容易出汗从而导致感冒。家长在这个季节要特别注意,建议给孩子采用“洋葱式”穿衣法,一层一层叠穿。 “这种穿衣方法的好处是保证足够温暖的同时,还方便穿脱。”王玮告诉记者,穿多层薄衣服比穿一件厚衣服更能有效维持体温,还可以根据温度变化随时增减衣物,适合应对早晚温差大或室内外温度变化大的情况。 王玮表示,孩子内层可穿透气的棉质内衣,中间穿保暖性好的毛衣或抓绒衣,外面穿防风防水的外套。这样既保证了保暖效果,又能在孩子活动或进入温暖环境时随时调整。 需要注意的是,头、手、脚是孩子散热最多的地方,这些部位如果不保暖,孩子的整体体温很容易下降。因此,家长出门时要注意做好这些部位的保暖措施。 在此也提醒广大家长:在注意保暖防寒,避免孩子受凉感冒的同时,还要保持室内空气流通,定期开窗通风换气。要勤洗手或者戴口罩,养成良好习惯。其次,还要注意饮食卫生,合理膳食,保证儿童营养均衡。最后,要关注儿童的健康状况,一旦发现异常症状应及时就医,并遵从医嘱规范治疗。 |
原标题: 深秋昼夜温差大 医生建议“洋葱式”穿衣 |
作者:记者 程佳园 网络编辑:叶凌 |