将两眼处于半闭合状态，然后用冒着热气的茶水来蒸熏双眼，每天重复做几次，就会感到眼睛格外明亮。

　　茶叶中含有维生素、挥发油和咖啡碱等几百种化学成分，经水蒸气传导后，这些有益的物质不仅会对眼球壁中的脉络膜、睫状体产生好的影响，而且还可以对虹膜以及眼球内的晶状体、玻璃体等起到调节作用。于是，视网膜上的感觉细胞就会将兴奋的视神经信息传递到大脑皮层的视感中枢，更加清晰的视觉图像就产生了。此外，用茶水洗眼可明目，茶叶含有对眼睛有益的维生素A和C及一些微量元素。用纱布沾上温茶叶水湿敷眼部，久之可见效果，既有保护视力的功效，还有治疗某些眼病的作用。