“没想到空调房里待多了也会得病。”正在医院挂盐水的患者王先生表示，这几天室外温度较高，他就躲在空调房里没怎么出门。在公司里，王先生就坐在空调风口处，中午在办公室眯了一会，醒来就感觉浑身酸痛无力，而且头晕眼花。

　　“很多年轻人贪凉，常常一进室内就把空调温度打得很低。温度骤然下降的刺激，会导致机体的调节功能跟不上，很容易着凉感冒。”县第一人民医院呼吸内科副主任皇甫秋强表示，不少儿童、中老年人的免疫力普遍较低，室内室外“冰火两重天”的状况，易诱发上呼吸道感染。

　　皇甫秋强提醒，市民要合理使用空调，夏季也需做好“冷预防”。空调温度最好设定在26℃上下，出入空调房要注意缓冲，让身体有适应的时间。空调滤网最好每月清洗一两次，清洗拆卸时最好戴个一次性口罩，以隔绝滤网上的细菌和病毒。

　　此外，夏季爱吃冷饮的市民，应有所节制，绿豆汤、鲜果汁等是不错的消暑饮品。特别是老年人以及患有三高等慢性病的人群，三伏天里应尽量避开高温时段外出，吹空调时更应该避免低温或直吹。同时，还应避免过度劳累、情绪波动过大，保证充足的睡眠，多喝水，饮食上最好清淡一些。