近日，城南街道青山社区举办了一场“守护健康 关爱居民”老年人健康知识讲座。特邀县安养医院营养医师为社区老年人带来健康“大礼包”，旨在提升老年人健康意识，普及健康知识，促进身心健康。

活动当天，社区活动中心座无虚席。讲座开始前，营养医师带领居民们做了“十巧手”手指操，通过拍打经络促进血液循环、放松身心，现场气氛热烈。

讲座内容聚焦老年人常见健康问题，如高血压、糖尿病的预防和日常管理。营养医师通过生动案例和图片展示，深入浅出地讲解了相关健康知识，并特别强调了合理饮食、适量运动、戒烟限酒等健康生活方式的重要性。

此外，社区还为参与者发放了健康手册和宣传资料，方便老年人随时查阅学习。居民们纷纷表示受益匪浅，期待社区举办更多类似活动，帮助老年人更好地享受健康生活。

“接下来，社区将继续举办健康讲座和活动，满足老年人健康需求，提升居民生活质量，同时鼓励老年人积极参与社区活动，营造健康和谐的社区环境。”城南街道青山社区党支部书记、居委会主任沈增表示。