每逢寒假开学前后，医院眼科门诊都会迎来儿童青少年就诊高峰。近日，记者来到县妇幼保健院儿童青少年眼视觉健康中心，发现已有不少家长带着孩子前来咨询、检查、配镜，挂号收费区、验配区人头攒动。

就读于桐庐县学府小学教育集团学府校区四年级的吴梓乐同学在家长的陪同下前来进行视力复查。“平时我非常重视孩子的近视问题，每年两次定期会做眼视力检查，二年级的时候通过检查发现近视了，我们属于干预比较早的，当时就给他佩戴了OK镜进行视力矫正。现在趁着开学前带着他来医院复查一下，看看视力控制情况好不好。这次复查结果度数在75度左右，跟配戴前相比增长不多，控制比较好。”吴梓乐妈妈告诉记者。

据儿童眼视觉健康中心负责人沈洁琳介绍，孩子假期长时间用眼过度，导致视力“滑坡”，所以近期前来就诊的儿童青少年明显增多，日均接诊量比平常增了20%左右。

“开学前到专业眼科医院为孩子做个全面的视力检查是非常有必要的。”沈洁琳告诉记者，近来门诊接待的小患者中绝大多数是近视防控问题，这与近年来家长越来越重视儿童青少年眼部健康问题密不可分。近视防控重在正确认知和长久坚持，跟着专业医生的步骤一点点来，大多数孩子能取得不错的防控效果。

“如果已经出现近视情况，正确配戴眼镜能够及时矫正视力，缓解眼部疲劳，在一定程度上避免发展成为中高度近视。相反，若不及时佩戴眼镜，会导致度数控制不理想。”沈洁琳表示，目前控制近视的手段非常丰富，包括OK镜、框架眼镜、隐形眼镜等，都可以帮助控制近视。因此，家长应及时带孩子到医院咨询、治疗，听取医生给予个性化的控制手段，不能掉以轻心。

除了近视问题，远视、散光、斜视、弱视等眼部问题在儿童青少年中也比较常见。沈洁琳建议，要让孩子养成一个正确的用眼习惯，连续看书、做作业或看电子屏幕20~30分钟应休息一下，远眺或闭目休息；孩子日常膳食结构要合理，要荤素搭配，保证充足睡眠。此外，每天不少于2小时阳光下的户外运动，对于预防近视也有明显作用。