春季上火不可乱用降火药 |
http://www.tlnews.com.cn/2018年03月28日 08:28:58 |
春季,很多人都容易上火,有些人一上火就乱用降火药,但这其实是最大的“灭火”禁忌。其实日常生活中有些看似“上火”的症状并不是上火,春季要弄清身体上的是哪把火,再对症下火。 心火:有虚火、实火之分,可见心悸、失眠多梦、舌尖痛、口舌糜烂、尿黄灼热等。实火多由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤而致。若劳累过度,耗伤心之阴血,形成阴阳失衡,阳气偏亢则会出现虚火。 预防春季心火可以多吃莲子汤。 胃火:表现为牙龈肿痛、口臭、易饥、便秘等,分虚实两种,“虚火”表现为轻微咳嗽、饮食少、便秘、腹胀、舌红少苔,“实火”表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬等。 春季胃火可多吃绿豆汤。 肝火:可表现为头晕胀痛,面红目赤,口苦咽干,急躁易怒,舌边尖红,脉数,甚则昏厥、发狂、呕血等,有时还会感到心烦易怒、睡眠欠佳。常因肝气郁结日久,或过食辛温之品,或热内蕴化火上逆所致。 治疗春季肝火可多喝些梨水。 肺火:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 猪肝汤可去春季肺火。 肾火:肾火偏亢又称命门火旺。一般多因为肾阴不足导致阳火偏亢,出现火迫精泄的病机。一般会出现阳强易举、遗精、早泄等症。 春季肾火可以吃些猪腰。 |
原标题: 春季上火不可乱用降火药 |
作者:记者 应致远 整理 网络编辑:丁丽 |