日前，笔者在《钱江晚报》上看到一则新闻，节后杭州市第七人民医院老年病科门诊骤增，原来不少老人的生活从过年期间的热闹，突然变得冷冷清清，老人一下子适应不了，故引发了焦虑、抑郁等心理问题。其中，杭州一位68岁老太太，春节期间天天笑容，但在临近儿女上班的日子里，整个人表现得特别烦躁，坐立不安，甚至出现了幻觉，到医院就诊发现原是得了节后“分离综合征”。

　　俗话说，树老怕空心，人老怕冷清。过完春节，不少上班族就纷纷离开老家，踏上返程之路。节日期间热闹、和谐、愉快的场面和气氛淡去后，老人就马上回归到了以前“二人世界”或“一人世界”的生活状态，这种落差不仅对老人的心理健康有害，还威胁到老人的身体健康。

　　其次，老人患节后“分离综合征”的概率上升，其背后则折射出老人们渴望亲情团聚、期盼精神赡养。根据资料显示，目前我国大中城市老人空巢家庭率已达到70%，据全国老龄委预测，2015年到2035年我国老年人口将年均增长1000万左右。显然，如何安抚老人的精神空虚之痛，将是政府、家庭和社会所面临的巨大难题。为此，作为政府部门要不断完善社区服务功能，发挥好志愿者作用，积极为“空巢”老人创造与人沟通交流的平台，让老人心有所依。

　　百善孝为先。为人子女，应该在平时多关注父母，给予老人“精神按摩”是应有的责任。尤其是在节后这段特殊的时间，要对老人的节后心理状态保持足够的警惕，并充分考虑到父母节后的孤独之感、失落之感，多花些时间与父母沟通，有条件的则要抽空回去看看，使老人有个心理过渡期，不至于造成太大的落差。

　　同时，作为老人要做好自身的调节，重拾或培养生活爱好，使自己沉浸在爱好中，用爱好和兴趣在“空巢”内种满笑声，丰富自己的生活内容。此外，老人们也要善于自我“寻乐”，多参加户外活动并与同龄人交往，走出相对封闭的生活空间，从日常交际中获得乐趣，保持健康、开朗的心态。