戒烟记 |
http://www.tlnews.com.cn/2018年08月03日 08:51:10 |
年轻的时候,与烟结了缘,直到39岁那年的深秋,抽了近20年的烟史才告结束。 我是21岁开始与烟结缘的。那是1981年,我刚从部队退伍回来,因一时找不到工作而情绪低落,满心愁苦。当时社会上有句流行话:“不抽烟白在世上颠,不喝酒白在世上走”,一不小心我就与香烟这个“朋友”结交上了。本想以此来解愁,哪想到越抽越愁,越抽越凶,发展到后来每天抽两包。这样一来开支越来越大,烟只能抽低档的。后来,就有人送给我一个“烟囱”的美名。 抽烟的人身上,大多有一身的故事—— 一次我上北京,知道京城很多地方禁烟。一上街我就犯了烟瘾,喉咙痒痒的。茫然四顾,流光溢彩的大马路四通八达人来车往,找个公厕也很难。况且上公厕也得花钱买门票,划不来!于是我就找个僻静的角落偷偷抽了几口,怕人发现,就把没抽完的半截烟倒捏在掌心。哪曾想,刚转过身子就被一位保洁员喊住了:罚款五元。他动作麻利地撕给我一张罚单,并告诫:“公共场所严禁吸烟,请配合!” 又有一次我出差杭城,在进长途站候车厅的大门时,一时忘了手中的半截烟。值班民警发现后将我拦住并带去值班室交了10元的罚款:“为了确保旅客们的人身安全和公共场所的清洁,请注意文明!请自觉遵守站内严禁吸烟的规定!” 还有一次,去一家企业的采购部谈业务。时值下午上班,我按常规男士每人一支香烟分过去,唯独坐在最里边的女子没分,心想女人一般不会抽烟。岂料,这位女士是采购部的负责人。在我把烟盒装回兜的那一刻,只见她从办公桌的抽屉里抽出一支烟来,防风打火机咔嚓一响,就滋滋地抽了起来。当我上前欲找她谈业务时,她却起身说有急事要出去。望着她的背影,我目瞪口呆…… 令我最尴尬的是那次挤公交车,因舍不得丢掉刚抽了两口的那大半截香烟,就将烟叼在嘴上,而后一头挤入人堆中。“怎么有烧焦味?”有人闻到了异味后警觉地四下张望。真的不敢相信,就在挤车的那一刻,嘴上的烟头触碰到了前面一位乘客的后背,而且明显将外套烧出了两个一元硬币大小的洞眼。我的心头闪过一丝惊愕,下一秒就把手中的烟蒂踩到了脚下。有人还是在第一时间告诉了对方情况。那是位女的,立马脱下外套,一副大惊失色的表情:“赔,赔我的衣服!昨天刚买的新衣服呀,400元呐!”样子极是难受。一会儿就伤心至极地弹起了眼泪,哭着说是要去相亲。我委实尴尬,无语了一会儿,然后向她道歉:“我赔!”好话说了一大堆,还心疼地拿出400元钱才了事。 让我最难忘的一次是一次在山上抽烟,因在大山里干活,嘴上叼着烟头不小心让杂树枝拌了出去。心想情况不妙,四处寻找烟头也没有找到。后来在草丛中找到时,烟头已经借助风吹把干草燃着了。好险啊!差点酿成一场山林火灾,事后想想,后背都起毛。 抽烟给人带来健康方面的危害是众所周知的。 “抽烟是慢性自杀。”说实话,没抽烟前,我的身体特棒,根本不存在什么亚健康。自从抽了烟之后,特别是抽上瘾以后,体质就直线下降。气喘、咳嗽尤为频繁。而且咳起来就是往死里咳,咳得金星四射,五脏六腑似乎都提到了嗓子眼。有时还咳出了血,每次咳出来的痰如同黑炭。为此,母亲多次劝我把烟戒掉,而我总是这只耳朵进那只耳朵出。“咳得这么厉害,你烟不抽会死人?就不能听我一回?老娘是为你好。” 不戒还真不成,下决心戒!记得当时我就把兜里的半包烟扔进了水里,毫不含糊!现在回过头来想想,其实戒烟也没啥秘诀。有句话说:“事在人为。”只要狠狠心意志坚定,戒烟就一定会成功。一但步入戒烟之路,就不要再去碰它,即便是再好的名烟也不要去碰。 我不抽烟了,自然也就不咳嗽和气喘了,很快又找回了健康快乐的自己! 戒烟,往大处说,是一种公德,一份责任;往小出说,是为自己的健康和家庭的幸福。 |
原标题: 戒烟记 |
作者:■ 张锡开 网络编辑:卢俊 |