口罩虽小能护健康 戴上口罩你我安心

全民当好自身健康第一责任人

本报讯（本报记者）科学佩戴口罩是预防新冠病毒、流感等呼吸道传染病最经济、最有效、最实用的措施。根据当前疫情防控形势，广大群众要继续落实规范佩戴口罩、保持社交距离等个人防护措施，当好自己健康的第一责任人。那么，当下，市民出入公共场所佩戴口罩情况如何？12月13日，记者走访了县城部分商超、银行等地发现，市民基本能自觉规范佩戴口罩，个人防护意识增强。

下午2：10，来到世纪联华国贸店，已不再受核酸及健康码的限制，进入超市十分顺利。记者还发现门口防疫桌上放置了备用口罩，供没有携带口罩的市民免费取用。

超市内，有不少市民在选购商品，在记者观察的5分钟内，市民基本都能规范佩戴口罩，并保持合适的距离，只有个别市民未规范佩戴口罩。“疫情防控政策调整后，现在可以自由进出公共场所，但越是这个时候大家越要加强自我防护，规范佩戴口罩，这样才能对自己健康负责。”正在选购商品的市民姚阿姨表示。

“请出示健康码。”在浙江泰隆商业银行杭州桐庐支行，记者通过安保人员核对健康码后进入大厅，环顾四周，只见无论工作人员还是顾客都规范佩戴了口罩。

安保人员告诉记者，现在来办理业务的市民防护意识都蛮强的，基本都佩戴了口罩，如遇到个别未戴的，银行也会免费提供口罩。

随后，记者又走访了桐庐义利生鲜超市、浦发银行（桐庐支行）、中国银行（桐庐支行）等地，发现市民基本都能规范佩戴口罩。大家纷纷表示，出入公共场所，佩戴口罩不仅是保护自己和他人的有效办法，也是一种新的健康文明行为。

那么如何正确规范佩戴口罩？记者采访了县疾控中心应急办主任朱智勇，他建议：日常佩戴医用外科口罩要符合YY0469的标准。佩戴口罩需要在清洁双手和手消毒以后，拆开口罩。戴口罩前，请将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外。如口罩无颜色区别，可根据口罩皱褶判断，皱褶处向下为外。戴口罩时，将双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压，一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全贴紧鼻部，口罩与面部完全贴合，不留缝隙。同时，适当的深呼吸，保持四面密闭。口罩在使用过程中一般不超过四个小时，在脱卸口罩的时候，应该在清洁的地方脱下口罩，首先清洗双手，消毒双手，消毒完后，再轻轻脱下口罩。外出时要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形。

口罩虽小，能护健康；戴上口罩，你我安心。广大市民群众是自身健康的第一责任人，要把佩戴口罩当成一种义务，当作日常生活的自觉行动，切实做到“应戴尽戴”“凡进必戴”“规范佩戴”。