“画城桐庐”快乐健身队队长、县老年体协秧歌分会秘书长、5060俱乐部秧歌老师……她是社区里活跃的党员志愿者，多年来，她退而不休，老当益壮，活跃在文艺活动和社区志愿服务中，用满满的正能量影响和带动周围的人，她就是城南街道上杭社区的退休老人李振华。

一

“小伙子，电瓶车不能随意停放的，要摆放在划线的位置，谢谢配合……”8月11日上午，室外温度接近40℃，来到城南街道上杭社区华光公寓，记者见到了正在志愿服务岗位上执勤的李振华。高温下，她的鼻尖早已沁出汗水，衣服也贴在了背上。

说明来意后，李振华用袖子擦了擦额头的汗珠，“没想到已经这么多年过去了。”回忆起与健身球、健身秧歌的初识，李振华这样说。与她相识的人都会被她的温柔、善良、多才多艺所吸引。

李振华祖籍山东，幼年时随父母定居桐庐，年轻时，在七里泷商业有限公司从事财务工作，从小喜爱舞蹈，再加上天分，李振华的文艺细胞特别发达。她积极参与公司的各项文艺活动，一次偶然的机会，公司派她外出学习健身秧歌，这彻底激发了她学习舞蹈的激情。

“刚开始我是学健身秧歌，那时健身球操刚刚兴起，两种舞蹈间可以融会贯通，所以在单位需要的时候，我们就组建了一支健身球队。”李振华说，2005年，她和同事程跃桦带头，号召富春江镇部分企业职工参与到健身球队中来。很快，一支由12人组成的富春江镇健身球队就诞生了。

大家白天各自忙于工作，晚上就聚在一起练习健身球。刚开始，没有统一服装和设备，而且当时大家的工资都不高，但李振华和队员们都咬咬牙自己出资购买。“那个时候，大家年轻有激情，一学就会，也常常要出门比赛。”李振华笑着说。

回顾这支健身球操队伍的“职业生涯”，可谓是荣誉满满。在李振华和程跃桦的带领下，健身队“过五关斩六将”，曾多次在省市比赛中脱颖而出，代表浙江省出征全国性健身球比赛，足迹遍布广东、广西、海南、新疆等地，获得了不错的成绩，收获了“最佳优胜奖”“最佳编排奖”等奖项。

2010年，李振华从企业退休后，离开了熟悉的工作岗位和健身球队，回到了县城生活，空下来后她一时间难以习惯。幸运的是，不少曾经的队友们也在退休后纷纷回到桐庐，至此，这群老伙伴们又聚集在一起。

二

“振华，你当队长，我们再组建一支队伍吧，大家互相都熟悉，也喜欢在一起运动和交流。”“是啊是啊，这么多年的团队，突然解散了也可惜……”不少老伙伴们纷纷提议。刚开始，李振华还有些犹豫，心中有各种顾虑，但在大家的鼓励和支持下，她下定决心组建一支健身队

起步之初，“画城桐庐”快乐健身队面临着不少难题。没有服装、音响设备、训练场地，大家就自费购买服装和音响设备；没有训练场地，就借用县老年大学和县老年体协的训练室。

“健身球操已经成为我们日常生活中不可分割的一部分。”从退休前通力合作的同事，到退休后共同锻炼的朋友，因为健身球操，队员之间的距离和联系变得更加紧密。

在带领大家积极参与健身活动的同时，李振华也不断提升自己的专业水平，自费参加健身球操、健身秧歌等培训，考取了健身秧歌一级裁判、高级教练员以及健身球操裁判。

“健身球操运动量刚好，运动程度适宜，不仅能强身健体，还能锻炼团队的协作精神，是非常适合老年人的一项运动。”李振华告诉记者，大家伴随着欢快的乐曲声，舞动手中的健身球，队员们的全身各处都得到了良好的锻炼。

记得有一次，李振华接到任务，要求带领健身队队员排练浙江省健身操规定套路曲目《茉莉花》视频，且只有一个月的训练时间。时间紧任务重，李振华先自学动作，然后分解动作，再组织队员们排练。因为都是有着健身操经验的老队员，大家学起动作并不费力，但要把动作做整齐，李振华就得不厌其烦地带领大家一遍遍排练。好在队员们也不怕苦不怕累，坚持每天训练两三个小时。

“其实，要凑齐所有队员排练并非易事，但大家都自觉安排好手上的事情，集体排练的时候都准时到达排练地。”李振华十分欣慰。视频中，每一位队员整齐划一的动作，充满激情的笑脸，无不彰显出新时代退休老人们乐观向上的精神面貌。

荣誉留给努力且有准备的人，“画城桐庐”快乐健身队上送的健身操视频被作为全省推广视频。

多年的排练和比赛，就像一次漫长的旅程，为李振华的退休生活增添了色彩。对于队员们而言，比赛并不是全部，健身球操的意义也不仅限于此。一起流过的汗水，共同编排的套路，互相搭档的默契，都成为李振华和队员们生命中宝贵的记忆。

近日，又有好消息传来，“画城桐庐”快乐健身队上送的《幸福中国一起走》荣获“巾帼助共富一起向未来”杭州市各界妇女群众喜迎二十大健身操（舞）线上展演中老年组一等奖。

2020年，县老年体育协会健身秧歌分会成立，在大家的推荐下，李振华又多了一个头衔——分会秘书长。除了免费教授健身秧歌，李振华还鼓励更多的退休老人参加和推广健身秧歌运动。通过精心培养周边乡镇的骨干力量，用“传帮带”的方式宣传全民健身，短短三年时间，健身秧歌分会已经有100多位会员。

2021年，李振华又被桐庐农商银行聘请为5060俱乐部健身秧歌组的舞蹈老师。对于李振华的文艺事业，家里人都十分支持，这让她在追逐梦想的路上走得更加坚定。

三

“闲不住”的李振华，身兼数职，她不但不觉得累，反而觉得“有味”。她说，这样的忙碌让她活力四射，生活更加有奔头。

平安巡逻、环境整治、疫情防控……在上杭社区，哪里有需要，哪里就有李振华的身影。

她是参加社区各类志愿服务的“积极分子”。平日里，社区群里发布志愿者招募信息，只要有空，李振华都会参与其中，她和其他志愿者一起清理垃圾，上门发放文明宣传单和问答卷，晚上又与社区党员们开展平安巡逻。

“请大家打开支付宝扫一扫场所码，排队间隔一米线距离……”李振华也积极参与疫情防控工作，在社区的核酸采样点，轮到她做志愿者时，都是一大早就到了点位，“轻车熟路”地开展测温查码工作，协助采样工作人员穿好防护服、手套等，常常是从早忙到晚。同伴们常常打趣她说，多亏了有一位善解人意的老伴在家料理家务，不然估计连饭都吃不上。

但无论忙了多久，穿上红马甲的李振华总是充满热情。“不忘初心，牢记使命。我已经退休了，空闲的时间也比较多，作为一名党员，服务大家，快乐自己。在被需要的地方，继续发挥自己的余热服务社会。”她坚定地说。

（记者  徐文静）