日前，2021杭州市全民健身全市大联动（桐庐赛区）活动举行，各路运动健将云集，掀起健身浪潮。

当天上午，亚运知识问答、跳绳、投壶、开合跳等全能闯关项目逐项进行，不断考验着选手们的灵敏度、反应力、体能耐力等综合素质，让市民体验竞技运动的魅力。

夜幕降临，全民健身的热潮持续进行，60余名市民跟着县武术协会健身气功指导员方朵敏老师学习八段锦，在悠扬悦耳的音乐中放松身心。“学习八段锦不需要器械，而且不受场地限制，学起来也比较容易，我跟老伴就一起来了。”市民陈大姐说道。

“这个活动非常好，能清楚知道自己身体上的变化，我每年都会测试。”在大润发超市室外广场上，市民们正排队进行国民体质测试，许大伯测试的项目是坐位体前屈，最终数值停留在“10”的位置，“去年加把劲还能推到15，看来身体还要再锻炼。”……县体育发展中心组织专业测试人员为80余位市民提供了免费体质测试，根据体质测试成绩，经过科学、综合分析后，为受测者开出“运动处方”，指导受测者科学开展体育运动，提高身体素质。

据了解，我县在杭州亚运会筹备期间，将开展多个全民健身项目，紧扣亚运主题，践行全民健身理念，实现群众体育全面覆盖，线上线下共同发力，让百姓享受亚运带来的运动文化盛宴。