疫情期间上网课 保护视力医生来支招 |
http://www.tlnews.com.cn/2020年03月17日 08:52:36 |
疫情期间,为了不耽误学生的学习,全国各地普遍开展线上教学活动。然而,长时间使用电子产品,让家长们不禁担心孩子的视力会有所下降。 “平板电脑、手机、学习机等,平均每天至少要学习3小时以上。孩子还小,真担心眼睛会近视。”市民沈玲是两个孩子的母亲,大女儿上四年级,小女儿上一年级,自开展网课学习以来,如何保护孩子的视力成了她最关心的事。“我都不知道怎么做才好,只能每天上完课,让她们尽量眺望远方。”沈玲坦言,平常在家,她都会按照学校上课时间给孩子们规定45分钟一节课,休息10分钟,再继续上课。“天气好,还会偶尔带她们下楼运动,尽量不让她们再有时间玩手机或看电视。”她补充说道。 据悉,此次我县开展网课学习,共有35000余名中小学生参与。像沈玲一样,担心孩子视力问题的家长不在少数。 对于如何科学开展网课学习、防控近视,县教育局教育科科长廖猛表示,县教育部门已经精心制定并不断完善“居家学习”工作方案,强化教师对学生居家学习指导,尽量减少新课教学,以知识拓展为主。与此同时,还格外注意兼顾学生文化学习、艺术熏陶、体育锻炼、劳动实践、用好“战疫情”活教材、心理辅导等各个方面,不断加强家校沟通与联系以及对师生在居家学习上的跟踪反馈,适时调整方案。“在此基础上,我们还倡议各位学生和家长在网课学习过程中,适当学习一些护眼小妙招,确保有效学习和科学护眼两不误。” 此外,县第一人民医院眼科主任王小荣建议,在网课学习过程中,家长应尽量帮孩子挑选屏幕较大的网课学习工具,屏幕越大,孩子视力的安全距离越有保障,例如选择投影仪或者电视。孩子在学习过程中若出现眼疲劳等症状,家长可以适当备些0.01%浓度阿托品滴眼液等副作用较小的眼药水进行缓解。“有研究表示,如果每天在户外呆2小时以上,就能起到较好的预防近视作用。”除此之外,王小荣提醒,孩子要充分利用网课学习课间的10分钟,尽量选择到室外放松眼睛或在窗户边眺望远方。 |
原标题: 疫情期间上网课 保护视力医生来支招 |
作者:记者 邓晓忠 网络编辑:俞俊 |