全民健身需全民参与 |
http://www.tlnews.com.cn/2019年08月26日 08:35:46 |
■ 应致远 眼下,县“六运会”正如火如荼的进行着,各项运动赛事点燃了群众运动的热情。随着我县体育设施日趋完善和市民生活水平不断提升,走路、游泳、广场舞、球类竞技……越来越多的人参与到全民健身的活动当中。 然而,不管是公园广场还是健身场所,不难发现在此健身都以中老年人居多,80后、90后以及00后的身影少之又少。现在不少年轻人,生活作息不规律、不科学,上下班开车,上下楼电梯,能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着,一天的运动量少之又少。下班后不是熬夜上网,就是夜宵美食,宁可在家玩电脑捧手机,也不愿花点时间出门动一动出出汗,殊不知这样的“宅”,身体素质下降了,各种疾病就容易找上门。都说“生命在于运动”。从小处讲,适量的运动会让我们拥有一个强健的体魄,往大了说,有了好的身体才能有更足的精神更多的精力投身到事业当中去。 笔者认为,年轻人要从思想上认识锻炼的重要性,同时改变生活方投身健身运动。把运动健身与自己的事业共同纳入人生规划,每天有锻炼项目,每年有锻炼计划,这样,从“低头族”变成“健身族”才有了可能。当然,也可以多开发一些适合青年人参加健身活动、健身项目,吸引更多的青年人参与到全民健身运动中来,从而促进青年一代身体素质的提升。 全民健身,关乎人民幸福,关乎民族未来。党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央高度重视关心全民健身和体育事业发展,将全民健身上升为国家战略,推动全民健身和全民健康深度融合。无独有偶,在2017年,北大新任校长王恩哥甫向即将入学学生寄语10句话,其中一句就是:结交“两个朋友”。一个是图书馆,一个是运动场。到运动场锻炼身体,强健体魄。到图书馆博览群书,不断的“充电”、“蓄电”、“放电”。这也说明强健的体魄是投身事业的基石。 青年强则国强。社会主义建设不仅要求年轻人要有强健的大脑,更要有一个强壮的体魄。新时代的蓝图已经绘就,青年一代要不忘初心、牢记使命,练就强健的体魄、过硬的素质,在新时代在实现中国梦的新征程中放飞梦想。 |
原标题: 全民健身需全民参与 |
作者: 网络编辑:吴晓斌 |