上周我县以晴热高温天气为主，除周三时受台风“玛莉亚”影响，面雨量2.0毫米，其中城区累计降雨量2.2毫米，最大出现在新合乡6.4毫米，台风带来了的这一阵“清凉”也抵挡不了“火”力四射的盛夏高温，最高气温达36.5℃，最低气温24.9℃。

　　本周二开始，我县正式“入伏”，受副热带高压控制，这一周晴热少雨，温度也居高不下。好在明天开始受热带低压环流影响，将有阵雨，给勤劳的太阳公公“冲冲凉”。今天多云，午后局部雷阵雨，气温24到34℃。明天阴有阵雨，气温25到31℃。23日阴有阵雨，气温25到33℃。24日多云到阴有时有阵雨，气温25到34℃。25日多云，午后局部雷阵雨，气温25到35℃。

　　下周一是二十四节气中的大暑，大暑正值“三伏”，是我国一年中气温最高的时期，长江中下游地区正值炎热少雨季节，最高气温达35℃以上。天气有多热呢？诗人左河水曾有诗云：“日盛三伏暑气熏，坐闲烦静在蝇蚊。纵逢战鼓云中起，箭射荷塘若洒金。”来形容大暑季节天气酷热、干旱少雨、蚊蝇叮人情景。大暑期间的高温其实是正常的气候现象，但是如果不下雨，水稻、棉花等农作物生长就会受到影响，民间甚至有“五天不雨一小旱，十天不雨一大旱，一月不雨地冒烟”的农谚。

　　高温天气尽量不要外出，减少户外体育锻炼或者体力劳动，此时人们也极易动“肝火”，经常会出现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题，这也被称为“情绪中暑”。“情绪中暑”对夏日养生和身心健康危害很大，特别是老年体弱者，一定要避免生气、着急等极端情绪，尽量做到“心静自然凉”。

　　（记者 应致远 通讯员 陶雅萍/文 记者 黄 强/摄）