我县举办心理健康讲座 |
http://www.tlnews.com.cn/2018年07月16日 08:45:20 |
近日,杭州市心理卫生协会与县科协、县直机关党工委联合举办心理健康科普讲座活动,邀请浙江省大众心理援助中心首席专家赵国秋教授作“压力认知与管理”主题报告。 “举办心理健康科普讲座,是希望大家对心理健康有更加全面的、科学的认知,更加注重心理健康,快乐工作、幸福生活。”县科协相关负责人表示。 讲座中,赵国秋结合自己多年从事心理医生的经验,围绕鲜活的实际案例,以通俗生动的语言讲述了心理健康的标准及等级划分、常见的心理健康问题、影响心理健康的因素和心理健康的自我调适等内容。讲座既有科学性的理论,又对具体问题深入分析,让大家受益匪浅。 参会人员认真聆听,勤做笔记,并在互动环节,与赵国秋交流探讨。大家表示,从此次活动中学到了许多调节心情、化解压力的好方法,对在实际工作中提升个人工作效率具有很好的启发。在当前日益增加的工作和生活压力下,将从此次讲座中汲取营养,保持良好心态,以饱满的精神状态在本职岗位上扎实工作。 |
原标题: 我县举办心理健康讲座 |
作者:实习生 徐文静 网络编辑:卢俊 |