全民运动 乐享其中 |
http://www.tlnews.com.cn/2018年04月14日 08:47:07 |
山水如画、春和景明、自然风光、在此一方。桐庐,不仅拥有奇山异水的自然禀赋,而且延续着健康养生、运动健身的文化基因。在这个如诗如画的县城中,运动基因被展现得淋漓尽致。 (一) 在翡翠绿丝带般的绿道上骑游,在落英缤纷恍如仙境的公园中打太极,在负氧离子含量高的森林氧吧内做瑜伽……县城的一山一水间,运动无处不在。 运动,不仅是一个人的锻炼,更是一群人的狂欢。从单打独斗到协同合作,运动健康的生活方式正日益风靡。 这些年来,我们的生活环境得到了改善,我们的生活质量提升了一个台阶,对于享受运动生活、提升健康素质的需求也日益增强。 公园内随处可见晨起跑步、练太极的人们;体育场馆内随处可听到奋力拼搏、振奋人心的呐喊;青山绿水间,绿道骑行、徒步穿越等户外运动风靡,吸引了越来越多的人参与其中,乐享其中。这些运动不仅诠释了更快、更高、更强的奥林匹克精神,也是我县提出全民运动口号的见证。 2017年的7月,我们举办了省内首个县级的“全民运动节”。在这一天,游泳挑战赛、特色体育表演、健身项目体验、健身惠民、竞技体育比赛五大板块活动,21项特色体育表演吸引了数十万的市民参与其中,把全民运动的氛围推向了高潮。 这一场盛会,丰富了市民的体育生活,增强了市民的体质,更吸引了诸多外来游客共赏共游富春美景,共建共享美丽桐庐。 “全民运动不仅是一个响当当的口号,更是一种新的生活方式。”县体育总会相关负责人表示,全民运动并不是说要参与一些竞技类的运动项目,益智类、球类、休闲类的项目也囊括在全民运动的范畴内。 连续两年举办国际50后羽球达人邀请赛,全国乃至全球羽毛球爱好者齐聚桐庐;每年举办类似“三人制篮球赛”“象棋、围棋锦标赛”“羽毛球俱乐部联赛”“乒乓球甲乙级联赛”“足球联赛”等各类赛事40余场,也正表明了这方土地的体育事业蒸蒸日上,体育种子生根发芽。 “接下来,我们也会不断提高体育赛事的承办能力,吸引更多的企业落地桐庐。”县体育总会相关负责人补充,全民运动节是一个楔子,抛砖引玉,全民运动节更是一张名片,广揽名企扎根桐庐,今后将不断完善体育要素的保障,提升体育产业,以此来拉动旅游、休闲、时尚等相关产业共同发展,实现各产业的融汇互通。 全民运动,未来可期。 (二) 全民运动离不开基础设施的建设,离不开健康观念的培育。 漫步于梅林溪公园,如茵绿草春意盎然,繁茂花木沁人心脾,亭台楼榭、喷泉广场、艺术长廊,无一不勾勒出一幅“俯水枕石游鱼出听,临流枕石化蝶忘机”的闲暇画面。 而在滨江公园,各式各样的运动随处可见。跳交谊舞、广场舞的人们酣畅淋漓,一支接着一支;夜跑的人们装备齐全,蓄势待发;散步的人们怡然自得,边走边聊……夜幕下的公园,更是一幅繁忙景象。 “这里是我们的‘根据地’,大家都不用相互约好,只要饭吃完来这里跳舞就行。”市民英姐乐呵地表示,滨江公园像是一个大本营,晚饭过后,大家都会来这里进行一些喜欢的运动。“像我们中年人,剧烈的运动吃不消,跳跳舞、散散步这种休闲的项目很喜欢。” 一桥桥头龙潭溪沿岸的公园内,广场舞团也在这儿扎了根。“几年前溪里都是漂浮的垃圾,水也不清,还有一股臭味,自从整治过后,公园内健身的人越来越多。”附近跳舞的胡女士表示,溪水从脏乱臭变成清洁净,附近的市民都愿意上这来锻炼了。 这不,县城的市民又找到了一处新的运动场所——滨水风光带。水皮肤广场、滑板公园、儿童世界……独具匠心的设计、清新脱俗的造型,一经开放便会成为市民的新宠。特别是滑板公园,这项新潮的运动项目在我县也有一批爱好者,滑板爱好者小陈表示,之前他们的滑友都在中心广场玩耍,中心广场虽空间宽敞,但毕竟不是专业的滑板场地,能在有高低起伏的场地上练滑板一直是他们的愿望。 如今这个滑板公园成了滑板爱好者的新宠,想象一下脚踩滑板在凹字型的地上滑行,风驰电掣的感觉简直棒极了。 不仅如此,去年年底,2017中国滑板俱乐部联赛·杭州桐庐站还在此举办了比赛,吸引了一大批滑板爱好者来滑板公园切磋技艺。 除却这些公共的场地,我县的学校也会在特定的时间为附近的市民开放体育场地,可供周围的市民打篮球、踢足球,倒也为全民运动开辟了一个新的渠道。 (三) 运动不分年龄与等级,只要你热爱这项运动,愿意参与这项运动,就有意义。 截至目前,全县共有县级体育社团29家。其中2家获4A级社团称号。此外,全县健身站点超过200个,注册公益性社会体育指导员达1200余人,经常参与体育社团活动的人员达到7万人。 老年人体育协会、乒乓球协会、围棋协会、羽毛球协会、登山协会……县内注册的运动协会都有一群固定的爱好者,各级各类体育社团正逐步成为广大人民群众极具认同感、归属感和安全感的健身家园,在推动全民健身工作中的作用越来越突出,地位越来越显著。 发球抢攻、摆短、侧身攻、挑打 搓球……乒乓球是国球,在我国有着不俗的人气,而在我县亦是如此。县乒乓球协会自1983年成立以来,目前会员已有100多名,举办过县甲乙级联赛、男女混合团体赛等赛事,协会一直保持着平稳的发展。 “我们都是因为热爱乒乓球而走到了一起。”据乒乓球协会秘书长陈立平介绍,每晚协会会员都会进行乒乓球的切磋,大家一起训练,一起进步,气氛融洽。“我们成立这个协会不仅是兴趣所致,更为省队、上海队输送了几个打乒乓的‘好苗子’。”说起荣誉,陈立平满脸骄傲,协会成立至今已有30多个年头,在这30年的发展间,协会荣获了大大小小多项荣誉连续被评为浙江省先进集体,参加比赛时,会员的成绩更是名列前茅。 “其实运动的意义并不在于拿多大的奖,打败了多厉害的对手,更在于自己内心的一份满足。”陈立平说,他是从协会成立之初就在的“元老”,30多年光阴过去,年龄增长了,体力逐渐下降了,唯一不变的就是对乒乓球这一份挚爱的情,而这一份激情也将继续保持下去。 而今,体育产业在我县发展得如火如荼,各协会不断壮大队伍,不得不说,全民运动的星星之火已有燎原之势。 (四) 当互联网不断兴起,逐渐风靡,运动方式的转变,不仅是社会发展的必然所趋,更是时代进步更迭的风向标。 在朋友圈常能看见好友晒出自己的“运动成绩”,在这份成绩单上,记录的不仅是这一天的运动量,还有燃脂量、体脂比例以及运动的路线轨迹。 然而这并不是新鲜玩意,当互联网+运动席卷了我们的生活,每日的步数、消耗的卡路里、运动的心率都能为个人提供详尽的运动清单。 市民小胡表示,朋友跑出的呈爱心、直线或其他形状的路线图极大地勾起了他对跑步的兴趣,希望能与朋友一较高下,友好地争夺每日的榜首。 更为便捷的一种方式是通过手机下载的运动APP软件,在线观看课程视频,运用家中的沙发、塑料瓶、瑜伽垫等道具,在家就能达到运动健身的目的。 市民袁女士是网络健身的热衷者,她每天必须在家跟着做一节运动课程才算达到目标。“APP里的课程会根据每个人的身高体重性别来制定相应的运动计划,有的人运动是为了减肥,有的人运动是为了强身健体,我属于两者结合。”袁女士既想保持健康,又想拥有完美的身材,因此,每日一练成为她的功课之一。 “课程会按照从易到难的顺序,先完成简单的课程才能解锁复杂的,而复杂的课程往往消耗更多的体力。”袁女士补充,虽然每次运动完人都觉得精疲力尽,但流汗的感觉却让人有一种充实感。“之前郑多燕减肥操风靡的时候我也每天跟着跳,虽然动作不标准,但自己的感觉好极了。” 不同于年轻人互联网+运动的概念,上了年纪的市民通常更易接受传统的运动方式。 跳跳健身操、打打太极拳这种轻松舒缓不剧烈的运动赢得了更多的青睐。 前几年还有一项“混血”运动也逐渐拢获了不少老年人的心——门球。门球起源于法国,13世纪传入英国,17世纪传入意大利,以后传到美国。20世纪30年代传入中国,当时只在燕京大学作为游戏课内容。 作为一个“舶来品”,它把高尔夫球与撞球结合在了一起,运动项目实为撞球,但方式却是用一根木槌击打球来打进指定的洞来得分。 “这项运动看似简单,实则不然。”门球爱好者老吴表示,打门球不仅要动手,还要动脑,既要瞄得准,又要打得准,何时击打哪个球还需仔细斟酌才能下手。“打一个球需要考虑到后面的三个球,不能随意乱打。” 老吴水平了得,参加过大大小小多次比赛,均获得了不错的成绩。“我们这样一支平均年龄超过65岁的队伍,活力也不输年轻小伙子。”说起自己的队友,老吴调侃队友们老当益壮,风采不减当年。 不论哪一种运动方式,不管哪一个年龄阶层,运动并不是要拼出个你死我活,搏出个高低优劣,只要心存一份对汗流浃背的渴望,对强身健体的愿望,在家活动筋骨也是全民运动不可或缺的一部分。
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原标题: 全民运动 乐享其中 |
作者:记者 李 雯/文 黄 强 单佳铭/摄 网络编辑:丁丽 |