退休前，他们是公务员、教师、医生、企业职工……在各自的岗位上发光发热；退休后，他们热爱运动，聚在一起为老年人体育赛事贡献余热。他们是运动员，也是活跃在各大社区的志愿者，他们就是县老年人体育协会地掷球分会的会员们。

2019年全国老年塑质地掷球比赛体育道德风尚奖、2019年全国老年塑质地掷球比赛女子团体赛一等奖、2019年全国老年塑质地掷球比赛男子团体赛一等奖、杭州市第九届老年人体育健身运动会地掷球团体赛第一名……凭借运动员们多年的努力，地掷球分会获得了多项荣誉，为老年人体育赛事发展事业“添砖加瓦”。

（一）

“砰砰砰……”6月8日，记者还未步入位于县江北体育中心的地掷球分会训练场地，就听到了清脆的球与球撞击声。进入场地，只见十几位运动员正分别在三个场地上，轮流动作进行对抗，一掷一击间引人入胜。还有几位休息的运动员正瞪大眼睛，聚精会神地观看着比赛。

“别看这个地掷球很简单，其实很讲究技术的。”见记者看得出神，老年人体育协会地掷球分会会长林胜华介绍，地掷球是一项古老而又年轻的新兴体育项目，它做到了娱乐性与竞技性，脑力活动和体力锻炼相结合，非常适合中老年人。

在与林会长的交谈中，记者了解到，县老年人体育协会地掷球分会成立于2015年，经过7年的发展，目前地掷球分会有城南队、富春江一队、富春江水电厂队、金融队、东门队等19支小队，其中参与比赛的有18支。

地掷球运动方式简单可行，而且学习门槛较低，林胜华说：“一看就懂、一学就会、一打就上瘾，而且对场地设施及器材要求都不高，而且规则灵活，可操作性强，所以这是一项老少皆宜的运动，目前全县地掷球分会19支队伍都开展得不错。”

从最初的几十位会员发展到如今的109位会员，地掷球分会活动办得有声有色、热火朝天，这与林胜华的辛勤付出密不可分。作为分会的“大管家”，林胜华是地掷球分会第二任会长，67岁的他不仅要做好会员们的后勤保障工作，还积极参与各项地掷球比赛。

说起地掷球运动在我县开展的起源，林胜华了然于胸。我县地掷球运动的开端还得从2000年左右说起，那时富春江水电厂的部分员工经常出差。有人在外地首次见到地掷球运动便被吸引，于是就率先在电厂成立了第一支地掷球队伍，随后推广至全县。

“地掷球比赛充满了趣味性和刺激性。它的竞技方式，与冰壶相似，只不过冰壶是一个固定的中心，塑质球是以小目标球为中心，而且这个中心是可以移动的，所以战术更多变，观赏性更强。双方运动员在规定的场地上用手投掷球，运用滚靠、抛击或滚击技术，使每次掷出的球产生有利于本方的新排列布局，从而获得比分与胜利。”林胜华向记者解释着比赛规则。

（二）

参与地掷球分会的会员们多数属于爷爷、奶奶级的，但只要有比赛和活动，大家就将家里的事做好合理安排，没有一人因家务事请假，所有人都能准时积极参与训练。因此，无论是地掷球高手，还是新会员，大家的积极性和球技都在不断提高，在专业基础、身体素质和比赛心态等方面状态保持良好。

在地掷球分会中，“技术担当”杨继强是一位让大家都敬佩的运动员，他是富春江水电厂队中的一员，训练格外刻苦，要求每天完成“炸球”100次，丝毫不松懈，日复一日年复一年，他的抛击球技术堪称“一流”，外出比赛的赛场上时常能见到杨继强的身影，各种奖项也是拿到手软，曾获得全国地掷球单打冠军。但他并不骄傲，对于其他队员的请教，他耐心指导，准确示范。

地掷球非常讲究技巧和战术，要想打好得费一番功夫。杨继强对记者说：“地掷球不是铅球，讲究力气。要想取得好成绩，战略战术非常重要。根据小球近中远，都有不同的策略。小球近的话，直接击球就可以；如果较远，就需要拱球，有时候如何发出弧线球，都需要很强的手感和技巧。”

在地掷球分会还有一位会员不得不提，他就是富春江水电厂队队长孟宪民。作为最早一批接触地掷球的运动员，孟宪民有天赋，也肯吃苦，在省市各大比赛中屡屡获奖。但他没有就此止步，退休后，主动考取了地掷球运动国家一级裁判员和国家一级教练。

“地掷球运动有益身心健康，打了这么多年的地掷球，大家的精气神都更足了。”作为教练员，孟宪民常常为新会员上课，开展地掷球竞赛规则讲解以及临场示范和讲解动作。

“经常从事地掷球活动，不仅能提升智力，还能培养人的沉着、机智、顽强和拼搏的意志及团结一致的集体精神。这项运动由于设备简单、技术易掌握、运动量不大，且不受性别、年龄的限制，非常适宜老年人锻炼，有兴趣的退休老人可以来参与。”孟宪民表示。

陈金华是今年3月新加入地掷球队的会员，目前是东门队主力队员。虽然入门时间短，但他勤学好学，苦练巧练，进步很快。作为一名新手，正在备战“全民健身·喜迎亚运”2022年桐庐县中老年人地掷球团体交流活动，他坦言这次活动高手云集，自己“压力山大”。不过，在教练的启发和指导下，他强化训练，技战术水平得到了很大的提高。

共同的体育爱好，让兴趣一致的退休老人走到一起，只要有空大家就聚在一起，打打球，切磋技艺。碰到举办活动，大家还发挥所长，宣传体育健身的益处，让地掷球分会的名气越来越大，吸引着越来越多的老年人加入进来，组成团结的大家庭。

（三）

一直以来，地掷球分会的会员们不仅助力老年人体育赛事，传播全民健身，还积极参与志愿服务活动，老有所为，彰显“最美夕阳红”。

5月中旬，面对来势汹汹的疫情，在这场没有硝烟的战争中，地掷球分会的会员们争做志愿者，60%的会员都主动加入抗疫志愿者的行列中，活跃在全县各个乡镇（街道）、社区的抗疫第一线。

会员余洪英拥有多重身份，不仅是地掷球分会中的优秀运动员，也是下杭社区红楼支部书记，并有着十多年志愿服务的经验。维持秩序、测量体温、提醒扫码……在荣正财富广场核酸采样点，余洪英一天要连续工作6、7个小时。

一遍又一遍的提醒，让余洪英的嗓子一直处于沙哑状态，“这些都是小事，作为一名党员志愿者参与疫情防控工作，为市民提供服务，是我义不容辞的责任和义务。”余洪英表示。

其他会员受她影响，也纷纷加入到志愿者队伍中。“我们跟着你干！没疫情，我们跟着你一起开展地掷球运动，参加老年人健身活动；有疫情防控任务，我们一起抗疫到底！”队员们的支持给了余洪英极大的鼓励。

彩虹公益志愿服务队、滴水公益志愿服务队……地掷球分会的徐祥林、赖素月、陶竹兰等会员也常常出现在我县各大志愿者服务队中，持续发挥自己的余热，用实际行动展现着退休老人的担当和无私奉献的风采。

“我们分会的会员都很能干，现在大家都在为地掷球团体赛事交流活动做准备，希望能展现出老年人体育赛事的精彩。”正在训练的运动员们满怀期待。

（记者  徐文静/文  图片由县老年人体育协会地掷球分会提供）