俗话说“冷在三九，热在三伏”。可今年与往年不同，入伏以来我县的天气非但不热，还有点凉快。不少人直呼，这个夏天要是一直这么凉快下去就好了。不好意思，三伏天可不是浪得虚名，难得的凉爽天气说走就走，一连串高温天气从本周一开始就上线了。

　　一想到要天天与热辣辣的阳光为伍，与走在户外轻轻一动就浑身是汗的日子相伴，大家就瑟瑟发抖。

　　可随着副热带高压加强，本周将越来越热，今明将出现高温天气，最高气温35到37℃，看来这个七月的“尾巴”就要被“烧”红了，连续晴热高温即将强势“上线”！接下来几天，大家将体会到，什么叫“没有最热，只有更热”。一直到8月初，三伏天特有的酷热感将笼罩我们，防暑降温仍是重头戏。

　　高温天，降温还要靠下雨，但遗憾的是，晴热天气回归后，天空云量将大大减少，雷阵雨虽然还会有，一般在午后现身，不过还是我们熟悉的那种“局地性雷阵雨”，会不会下，全靠运气。但又不得不防午后强对流天气的喜怒无常，外出带把太阳伞遮雨又防晒。

　　想来也正常，现在已经进入“加长版”中伏天，大家需做好防暑降温工作，最好避免在高温时段外出，户外劳作人员应注意多喝水，多吃西瓜、绿豆等解暑食物。如果待在空调房，温度不要调得太低，以免因为室内外温差大而导致感冒。此外，“苦夏”时节要做好心理调节，要静心、安神、戒躁、息怒。

　　（记者 徐文静/文 单佳铭/摄）