上周六，终于结束了长达50天的梅雨季，但“出梅”后的天气更不好惹，高温酷暑、“上蒸下煮”的日子正式上线。

　　昨天，伴着烈日骄阳和朗朗蝉声，我们迎来了二十四节气中的“大暑”，气温轻松越过高温线，直接飙升至37℃，让大家真切感受到了夏天的十足“火力”。

　　今天，受副热带高压控制，白天最高气温可达36~37℃。明天由于副热带高压再次南退，会有一次雷阵雨天气过程，气温有所回落。但是别高兴太早，接下来副热带高压将会全面接手天气舞台，本周日将迎来“中伏”，这意味着高温湿热、雷暴频繁的天气将成为接下来的主旋律。届时，“大暑+中伏”这对一年中“最热的CP”登场，你准备好进入炙烤模式了吗？

　　据县气象台最新气象资料显示：预计未来七天仍多午后分散性阵雨或雷雨天气，需防范局地短时强降水、强雷电和雷雨大风等强对流天气的不利影响。

　　晴日当空，暑气浓浓，大家尽量避免午后高温时段的户外活动，户外或者高温条件下的作业人员，应采取必要的防护措施，常备防暑降温药品，以防发生中暑。饮食上尽量清淡，膳食均衡，夏天才能精神舒爽，身心健康。

　　另外，本周副热带高压仍不稳定，午后对流旺盛，易出现雷阵雨天气，再加上本周副高的进进退退，易出现桑拿天的晴热和雷阵雨相间的天气特点，请多多关注临近最新天气预报预警信息，外出的话随身备个伞，晴时防晒、雨时挡雨。

　　（记者 徐文静/文 黄强/摄）