小长假遇高考 天热还需清心 |
http://www.tlnews.com.cn/2019年06月06日 08:22:34 |
阴阴雨雨的双休日过去,阳光开启新的一周,本周,告别了最近连续20多度的舒爽天气,开始切换夏季模式。气温在大太阳的加持下,一路爬上30℃,周三更是到了35℃。小伙伴都说热热热,只愿躲在空调房里不受烈日暴晒。天气仿佛听见了大伙的“心声”,受江淮气旋影响,阴有阵雨或雷雨又要来啦,不过,时至六月,气温可不会怎么降咯。 端午小长假,总体是阴有阵雨的节奏,气温不算太热,但空气湿度较大,闷热感会比较明显,有出游打算的小伙伴要多注意补水并做好防暑防晒工作。今天阴有小到中阵雨或雷雨,西南风3级,气温25到31℃。明天阴有阵雨或雷雨,西北风3级,气温24到29℃。后天阴有阵雨或雷雨,气温22到31℃。9日阵雨转阴,气温22到31℃。10日阴到多云,气温22到33℃。11日多云,气温22到30℃。 小长假碰上高考,闷热、潮湿是逃不掉了,无论是对假期出行还是备战高考,都算不上是太完美的天气。需要注意的是,在参加高考时,考生精神状态较为紧张,温度较高、通风不佳时,会加速体内的水、盐、电解质流失,较平时更易中暑。除了身体中暑,考生们更应注意“心理中暑”。 什么是“心理中暑”呢?当气温超过35℃,日照超12小时,湿度高于80%时,气候条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响会明显增强,进而导致情绪和认知行为紊乱,即所谓的“心理中暑”。“心理中暑”主要表现为情绪不稳定、心情烦躁;思维紊乱、记忆力下降;常固执地重复某些行为。建议广大考生及家长及时关注天气变化,做好防范工作,保证充足的睡眠,饮食宜清淡,适当多喝水,保持心情舒畅。 (记者应致远/文单佳铭/摄) |
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作者: 网络编辑:丁丽 |