雨生百谷夏将至 一盏香茶解春困 |
http://www.tlnews.com.cn/2019年04月27日 09:00:06 |
“杨花柳絮随风舞,雨生百谷夏将至。”过了谷雨,“杨花落尽子规啼”,春天也即将走到尾声。上周过后,画城的雨多了起来,告别了连日来的晴日暖阳,我县开启多雷阵雨天气模式,虽说雨下个不停,气温却并没有下降多少,大家可能也感觉到了,湿度大的天,外出的时候有些闷热。 接下来的一周,阴天是最常见的状态,虽说偶有高温,但大体上还处在人体的舒适区间,不过,早晚气温有些大,市民还是要注意增减衣物,预防感冒等疾病的发生。近期雨水较频繁,有时可伴有局地强对流天气,需注意防范,外出伞随身,不管遮雨还是挡紫外线,都用得上。今天多云,气温14到24℃。明天多云到阴,气温19到29℃。后天阴有阵雨或雷雨,气温19到26℃。30日阴有阵雨或雷雨,气温16到24℃。5月1日雨止转阴,气温14到24℃。 一盏茶便是一季春,谷雨过后也是新茶采收的时节,在我县各处茶园里的茶农们清早就开始了春茶采摘,经过雨露滋润后的谷雨茶,营养丰富,香气逼人。此时,适当喝些茶不仅可以补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,还有利于消化吸收和废物排除,减少代谢产物和毒素对身体的损害,提神醒脑,解除“春困”。 春夏之交,也是补身的大好时机。要注意的是,不能像冬天一样进补,而是需适当吃一些小麦胚粉、面粉、荞麦粉、小米、黑芝麻、黄豆等,以顺应阴阳的变化,为安然度过盛夏打下基础。同时,这段时间天气湿度大,也可多吃一些祛湿利水的食物,例如赤豆、薏仁、山药、冬瓜、藕、海带、鲫鱼、豆芽等等。少食酸性和辛辣刺激的食物,饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤,不宜进食羊肉、狗肉,辣椒、花椒等大辛大热之品。 (记者 应致远/文 黄强/摄) |
原标题: 雨生百谷夏将至 一盏香茶解春困 |
作者: 网络编辑:丁丽 |