春风化雨梅争艳 乍暖还寒慢减衣 |
http://www.tlnews.com.cn/2019年03月16日 09:43:25 |
踏入春天,晴好就不再吝啬,春姑娘在“万众期待”中如约而至,连续5天日平均气温在10℃以上,本周一,画城正式进入气象意义上的春季。 诗人李清照在蝶恋花中有言:“暖雨晴风初破冻,柳眼梅腮,已觉春心动。”说的应该就是现在这个日子。但见初春时节,春风化雨,和暖怡人,送走了些许冬天的寒意,大地复苏。不知不觉间,嫩柳初长,如媚眼微开,艳梅盛开,似香腮红透,空气中弥漫着花草树木的清香,到处是一派春日融融的景象。 今天多云,气温8℃到19℃。明天多云转阴有小雨,气温9℃到18℃。后天小雨转多云,气温11℃到16℃。19日多云,气温10℃到23℃。20日多云转小雨,气温11℃到16℃。 从下周的天气中不难发现,傲娇的“春姑娘”又得开始下点小雨,好在尽管还有降雨过程,但总体来说,雨总是下下停停,之前“流浪太阳”的情况是不会再发生了。 白天天气虽好,但是近10℃的早晚温差,还是非常值得注意。一般来说当日夜温差大于8℃时,就相当于在发出“捂”的信号。俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,那么,怎样有效利用“春捂”,为一年的健康打下良好基础呢? 其实,“春捂”并非要你捂得密不透风,而是要格外注意背部、腹部和足底的保暖。换季时,穿衣服应该一层层地递减。而15℃则是春捂的临界温度,当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。此外,相比上半身,“春捂”要特别注重下半身的保暖,人体下身的血液循环要比上身差,很容易遭到风寒侵袭,尤其是裸露的膝关节,不知不觉间会感到酸胀不适,关节僵直等,易引发关节炎。 “春捂”再好,运动也不可少。从春天开始可以加强身体锻炼,增强机体的适应能力和抗病能力,试试慢跑、打太极拳、爬山等运动。 (记者 应致远 通讯员 申屠行钟/文 黄 强/摄) |
原标题: 春风化雨梅争艳 乍暖还寒慢减衣 |
作者: 网络编辑:吴晓斌 |