秋咳不断怎么办 |
http://www.tlnews.com.cn/2018年10月31日 08:43:08 |
秋季空气中水分缺乏,气候干燥会导致人体干燥,再加上早晚温差大,很容易引起秋咳。秋咳多为燥咳,燥咳主要表现为干咳无痰,或者少痰咳不出、痰中有血丝,而且会有咽喉干痒、口渴等症状,遇上秋咳怎么办? 蜂蜜白萝卜 主要针对的是风寒咳嗽,咳嗽声重、痰稀的患者,对气喘也有很好的效果。白萝卜性凉,可以理气化痰,生津止咳,还可以缓解咳嗽,补肾益气。白萝卜虽是一种蔬菜,但可以辅助治疗很多疾病,很有药用价值。蜂蜜具有润肺止咳、润肠燥、解毒等功效,白萝卜蜂蜜搭配起来,对付咳嗽有一定作用。 做法:白萝卜一根,洗净切成一厘米小块,加入5勺蜂蜜,搅拌均匀,腌制两小时左右。蜂蜜萝卜混合腌制出的汤倒出一大汤勺,用水稀释,蜂蜜萝卜汤跟水的比例是1:3,每天饮用4至5次,咳嗽症状会有所缓解。 冰糖雪梨 适合肺火旺盛引起的咳嗽反复。雪梨本身就有生津润燥、清热化痰的效果,特别适合秋天吃。加上冰糖又是一道止咳药膳,口感极佳,老少皆宜。 做法:雪梨去皮,切成两厘米左右小块,加入适量冰糖、适量水(水位没过雪梨块),大火煮开转小火再煮10分钟即可。放凉,每天吃3次。 烤橘子 适合风寒感冒引起咳嗽痰多症状。橘子是日常生活中比较常见的水果,维C含量特别高,常吃能可以增强人体抵抗力,不仅营养价值高,还有药用价值。 做法:带皮普通橘子,洗净开水中泡5分钟,用布擦干,放平底锅中,中火煎至橘皮微糊的程度就可以了。早中晚饭后,各吃一个烤橘子,一定要带皮吃。吃烤橘子能镇咳化痰,对治疗风寒咳嗽很有效果。 |
原标题: 秋咳不断怎么办 |
作者:记者 应致远 整理 网络编辑:俞俊 |