老人变“小孩”都是“节后空巢征”惹的祸 |
http://www.tlnews.com.cn/2016年03月02日 08:42:30 |
老干部活动中心的老年乐队在排练。 从热闹到寂寥,节后随着家人纷纷离家外出打工,不少老人出现了诸如身体没有疾病,却总往医院跑要求检查身体,以及总给儿女打电话却不说话等情况。这是一种病症吗?有没有办法缓解老人们的这种症状? 从闹到静 情绪起伏大 “一天五六个电话,有时接通却不说话,有时就反复询问‘饭吃了吗’、‘回家了吗’。”近日,市民何女士给传媒热线64281890打来电话,觉得春节过后自个的老母亲特别“磨人”,简直就是个“老小孩”。她想问问,近期都有哪些适合老年人参加的活动,她想给母亲报名。 何女士的母亲今年73岁,平日里的一些举动常令她哭笑不得。就说打电话这事,早、中、晚一天好几个,打来也没什么重要的事,更多时候就是一个问题反复询问。有一次,何女士因为手头工作比较多,漏接了母亲的一个电话,结果等她忙好一看,手机有七八个未接来电,前后不到两个小时。何女士还以为发生了什么急事,赶忙一个电话回过去,可母亲却连说没事,只是担心女儿为什么没接电话,是否嫌她烦了。还有就是母亲经常和何女士反映自己身体不舒服,有时候说颈椎难受,有时候说胸闷,有时候是手臂疼,但带其去医院检查,又毫无结果,各项指标都正常。 “我上网查了查,网友们说这种情况可能是‘节后空巢征’。”何女士说,可能是子女对老人关心不够才让母亲情绪上有了起伏,因而总是做一些事情希望引起她们的关注。 何女士想起,七八年前母亲在帮她带女儿的时候从没有这样的情况出现。自去年她女儿开始上小学,接回身边后,母亲“老小孩”的表现才多了起来。“是不是给她找些事情做就好了?”何女士就想问问县城有哪些地方可以给老人提供活动,丰富晚年生活。 丰富生活 改善心态 “从热闹的生活一下子静下来,很多老人情绪上调试不好,一时难以适应,会出现抑郁情绪,节后会特别明显。”县社会福利中心负责人介绍,有些老人年前被儿女接回家过年,让他们很高兴,但过完年又被送回中心,情绪上起伏就很明显。面对这样的情况,中心总是一开年就给老人们安排一些活动,如募集志愿者前来看望他们,安排元宵文艺演出,托义工陪老人聊天,让他们有事可做,有人来陪,情绪渐渐就回归正常。 子女要给予老人更多关怀,以减少他们抑郁情绪的发生。但老人如果想要提高晚年生活质量,让自己过得开心,关键还在自己。 县社会福利中心的专业护理员说,安排好老人规律的生活,可帮助他们迅速平稳心绪,淡化热闹氛围,走出低潮情绪。此时,用爱好和兴趣丰富自己的生活,可提高积极性。有事没事,找老伙计、老姐妹谈谈“体己话”、聊聊“心里事”,减轻对儿女的思念和依赖。同时,多参加老年大学、社区联谊等活动,用充实的生活来填充寂寞和孤独,可让夕阳更红、更美。 “老年大学新学期马上就开课了,老人可以来报名。”县委老干部局的工作人员介绍,3月9日,老干部活动中心就开始授课了,对时事政治、文史知识、卫生保健、书法、国画、越剧、唱歌、交谊舞、扇子舞、广场舞、二胡基础、二胡中级、二胡提高、葫芦丝吹奏、剪纸、摄影、古筝等科目感兴趣的老人可以报名参加。居住在分水的老人,可以关注乡镇老年活动中心组织的学习越剧、舞蹈、书法、文史、国画以及纪念革命烈士等活动。 此外,各个社区都设有老人活动室,供老人们剪纸、绘画、下棋使用。在那儿,老人也能认识志同道合的朋友,生活丰富了,低落情绪就不会找上门。
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原标题: 老人变“小孩”都是“节后空巢征”惹的祸 |
作者:记者 何 妤/文 黄 强/摄 网络编辑:丁丽 |