马上又到重阳时，正是登高吸氧减膘的好时机。登高望远，大奇山国家森林公园是不错的选择。

　　大奇山国家森林公园是一处集江南山水与草原风光于一体的综合性森林公园。大奇山又称“塞基山”，史称“江南第一名山”。境内有山峦、怪石、峡谷、溪瀑，以雄、险、奇、秀、旷著称。县气象局发布大奇山负氧离子等级为6级，极有利于身体健康，具有治疗和康复作用；景区洗肺指数为5级，空气非常清新，有利于清洗肺部。

　　10月28日重阳节那天，大奇山国家森林公园将举行首届国际有氧登山赛，比赛当日现场有精彩表演，不参加比赛的人千万不要错过哟。在10月28日~12月31日期间，60周岁（含）以上老年人凭有效证件，门票仅需35元（原价65元）。