晨跑富春江畔 |
http://www.tlnews.com.cn/2020年09月04日 08:51:12 |
朝霞映红半边天, 惊艳东方, 白鹭高飞一行行。 放眼江天景色好, 惬意清风, 伴我迈步迎晨光。 窗外公园的鸟儿,似乎总是能懂我的心思,每一个晴日,它总会轻轻将我叫醒。我享受清晨的鸟叫声,感谢它们落在我家的窗台上带给我清晨的第一份温馨。每当晨曦未出,月牙还高挂在天空中,我已慢跑在春江之畔——富春江绿道上了。天空的颜色每天都是千变万化的,有时晴空万里像蓝色的海,有时又白云朵朵“苍云白狗”。除了不时抬头望天,我还总是细细观看岸边长长花坛里的月季,发现特别好看的,不免停下脚步拿出手机拍一下秀一下。月季花开了谢,谢了开,所以每天都可以见到含苞欲放露珠晶莹的花朵儿。月季花的幽香淡淡地散发在空气中,从花坛的这头跑到花坛的尽头时,鼻子总忍不住深深地吸口气然后慢慢地呼一口气。心情自然也就变得非常愉悦。 跑步本身是件苦差事,又热又累,如果没有一定的毅力是很难坚持的。刚开始跑的时候,腿会很酸。但在跑道上,听树上小鸟的欢唱,知了的鸣叫,还有附近乡村传来的鸡鸣狗吠与田野里此起彼伏的蛙声,这一大合唱勾起了童年的缤纷记忆。一切浮现在眼前的都那么美好,勾起我无限向往。“咕咚”软件会随时告诉我跑了多少路程,速度是多少,我跑过的地点轨迹它都有准确记录。 每一次跑步其实是经历一段旅程,虽短暂,却愉快。路上,看到那些已经忙碌的人,与自己一样锻炼的人,渐渐多起来的如梭的人群,如龙的车流,一下子觉得生活是如此美妙。跑到5公里,身体已经出了不少汗,这时,我调整步伐,慢下步子,沿着江边慢步前行,让汗水尽情流出,让跑步积聚的热量任意释放,沉醉于清新的空气、微微的晨风和婀娜的细柳之中。感受身体在一夜休息之后的再一次放松,瞬间觉得自己离大自然是如此的接近。 停下脚步时,我就看碧波荡漾的春江水,看小船儿在江面悠悠前行捕鱼。江岸一边青山如黛,另一边盛开着娇艳的月季。清晨,当阳光照射着富春江,江面上波光粼粼,如婉约少女穿了一件缀满金片的纱裙,忽闪忽闪着金光。 晨雨后,远处的山笼罩了一层缥缈的轻纱,像极了《西游记》里“俺老孙”架着云雾去偷仙桃的场景。云层有时候又很厚重,把整座山都遮挡得严严实实,仿佛一瞬间所有青山都在云海里消失了。 蓝天白云下,一路奔跑,一路欢歌。岁月静美,在富春江之畔我不时驻足,痴迷于沿途美景,或遐思或畅想或顿悟。夏日的晨风温煦如春,让人仿若沐浴在春日的阳光下。 春江水大多时候都清澈见底,雨季受上游的影响,水会变得混浊。天放晴时,岸边的青山就倒影在富春江里,倒影和青山相映成趣,水中有洞天有翠黛。吴融的诗“天下有水亦有山,富春山水非人寰。长川不是春来绿,千峰倒影落其间”,写的就是眼前的情景吧。 凌晨5:30起身,从富春江一桥沿绿道慢跑到渡济大桥,我已经坚持了两个月了。跑好步,感觉身轻如燕,心情愉悦,人也苗条活力了不少,我们的跑友也越来越多。我的先生也被我带动起来了,哪天早上如果不跑步,总觉得一天都不自在。以至于若是哪天下了雨没跑步,总觉得有些小小的遗憾。 看时间已近7点,我就往家的方向赶回去。从7月11日我开始晨跑,平均每天跑5.5公里,已经总共跑了300多公里了。我的一大收获是,现在可以穿上心仪已久优雅的旗袍了。 都说富春江的景色秀绝天下,那么每天都在富春江畔晨跑的人也是一道别样的风景,我为自己能融入这道靓丽的风景之中感到特别幸福和自豪。 |
原标题: 晨跑富春江畔 |
作者:何雪琴 网络编辑:俞俊 |