先打来一盆热水，再加上点冷水，把水温调到适宜。我先让父母把脚泡暖泡软泡舒服，然后端了几张小板凳到阳台。暖暖的阳光下，我和父母对面坐着，边搓脚边聊着家里的琐事。洗好擦干后，我把父母的脚平放在我的腿上，修剪起来。

　　我先用指甲钳修剪父母的脚趾甲，然后用修刀把父母脚上增厚的角质层轻轻地刮去。那不规整的趾甲，那厚厚的脚茧，满是父母的辛勤和沧桑。我一点一点地修，一点一点地刮，那是在修去父母脚上的痛苦，也刮去了我心中的愧疚。把父母的双脚护理好，我用了一个小时。可这一个小时，却让父母付出了14年的辛劳，想想真有愧呀！

　　岁月的风霜将父母的双脚侵蚀得如枯树枝一样，但父母是为了呵护子女们这些小芽嫩枝，才变得枯槁干瘦的，我们的鲜活茁壮是以父母的憔悴衰老为代价的。平时一直看电视，和父母谈话少了；有时回答父母的问话，我还一脸的不耐烦，语气很冲。现在想来，那多伤父母的心啊！看来我的心已经长出硬硬的茧子了，真不该啊。羊有跪乳之恩，鸦有反哺之情。我就从修脚做起吧，为父母尽点孝心。

　　儿女给父母修脚，就是给自己修心。

　　指导老师简评：这一篇500字的短文，很有语言张力。为父母洗一次脚，浓缩的是父母14年养育儿女的艰辛，能唤醒读者对父母的理解和感恩之情。作者愧对父母之恩的心理描写十分细腻感人，如“父母是为了呵护子女们这些小芽嫩枝，才变得枯槁干瘦的，我们的鲜活茁壮是以父母的憔悴衰老为代价的”，“看来我的心已经长出硬硬的茧子了，真不该啊”，令人感同身受。读此，平时不尊重父母的人，也应该惭愧而知悔改吧！